Stage de danse : Life Art Process
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Stage de danse : Life Art Process
Pratique somatique
(Re)Connectez-vous à votre danse
Depuis toujours, la danse est bien plus qu’un geste rythmé : elle est une langue intime et universelle, un espace d’expression, d’exploration et de rencontre : avec soi, avec les autres, avec le monde, qu’il soit intérieur ou extérieur.
Cette année, Mouvance vous propose une traversée en quatre temps à la rencontre de trois pratiques somatiques : le Skinner Releasing Technique©, le Life Art Process© et l’approche Anam Cara©. Trois chemins aux sensibilités différentes qui vous guideront tout au long de l’année pour (re)découvrir la danse : mais surtout, votre danse.
Chaque stage peut être vécu comme une expérience unique et complète en soi. Mais, au fil des mois, les quatre rendez-vous tissent un parcours progressif et sensible, qui ouvre de nouvelles clés et approfondit la relation au mouvement.
Que vous soyez curieux·se, amteur·ice passionné·e ou danseur·euse confirmé·e, ces stages sont faits pour vous. Une invitation à ralentir, à écouter, à expérimenter, à vous laisser surprendre par le mouvement.
Stage de danse : Life Art Process
Le Life Art Process® est une invitation à croiser la danse, le mouvement, les arts visuels, l’écriture créative et l’improvisation. Ce processus relie art et vie : nos expériences, nos émotions, nos histoires personnelles deviennent la matière première de l’expression créative.
Ce week-end sera l’occasion de plonger dans un espace d’écoute sensible, où l’on explore à la fois le corps, l’imaginaire et l’émotionnel. Vous ouvrirez vos capteurs sensoriels et vous danserez, dessinerez, écrirez, partagerez. Petit à petit, des images pourront surgir, des souvenirs se révéler, des envies se dévoiler. La danse, le dessin et l’écriture seront les ponts entre ce qui nous traverse et ce que nous avons à offrir.
Le temps d’un week-end, nous créerons un espace où l’art devient une ressource pour se reconnecter à soi, aux autres, et au monde.
À quoi s’attendre ?
- ✨Des explorations sensorielles pour éveiller le corps et ses perceptions
- ✨Des improvisations dansées, seul·e, à deux ou en groupe
- ✨Des temps d’écriture et de dessin pour déposer l’expérience
- ✨Des moments de partage où la parole circule avec bienveillance
Ce stage est ouvert à toustes : curieux·ses, artistes, amateurs, danseur·euse·s confirmé·es… Aucun prérequis technique, seulement l’envie d’explorer.
🌸Retrouver une liberté de mouvement et d’expression
🌸Transformer ses émotions en matière artistique
🌸Cultiver une conscience élargie de soi et du collectif
🌸Découvrir que la danse n’est pas réservée aux “danseurs”, mais qu’elle habite chacun·e de nous
Infos pratiques :
Quand ?
- Samedi 21/03/2026 de 11h à 18h
- Dimanche 22/03/2026 de 10h à 13h
Où ?
- Studio "La tortue à plumes" : Rue André Hennebicq 43, 1060 Saint-Gilles
Inscriptions ?
La participation au stage se fait sur inscription préalable.
👉 Tarif : 110€ pour les deux journées
💡 Si des difficultés financières se présentent, n’hésitez pas à nous contacter : nous chercherons ensemble une solution pour que cela ne soit pas un frein à votre participation.
Public ?
- Cet atelier est ouvert à tous les niveaux et toutes les sensibilités.
- Que vous soyez débutant·e curieux·se ou déjà expérimenté·e, vous êtes le·la bienvenu·e !
Notre intervenante :
Catherine Lemaître
Dans ma formation en danse, il y a eu d’abord la danse classique puis la rencontre avec les danses modernes allemandes ou américaines. Aujourd’hui, je nourris ma recherche créative et mes ateliers de danse contemporaine par ma formation en Life Art Process®, ainsi que par d’autres formes de danses libres et sensibles. Par ma formation de géographe, j’aime ancrer ma pratique de danse dans l’environnement qui l’entoure.